Viime vuosien aikana kihti on lisääntynyt Suomessa hälyyttävästi. Yksi ensisijaisista syistä on nesteenpoisto lääkkeiden käytön lisääntyminen.
Myös elintavoissa tapahtuneet muutokset edistävät sairauden yleistymistä. Vyötärön seudun ylipaino on nykyään hyvin yleistä, kuin myöskin alkoholin lisääntynyt käyttö.
Kihdin aiheuttaa elimistön kohonnut puriini- eli virtsahappopitoisuus. Virtsahappo kertyy kiteinä niveliin aiheuttaen kipua, punoitusta, kuumotusta ja turvotusta. Puriinia syntyy kehossa luonnostaan aineenvaihdunnan tuotteena. Toisaalta sitä saadaan ruuan yhteydessä eri ruoka-aineista.
Oikealla ruokavaliolla onkin suuri merkitys kihtiä hoidettaessa. Kihtipotilaan ruokavalion tarkoituksena on vähentää paljon puriinia sisältäviä ruoka-aineita ja näin laskea veren virtsahappopitoisuutta. Jatka lukemista ”Oikea ruokavalio kihdin hoitoon”